J'aime les contrastes, la vie en est encore plus vivante, ce vertige de la lumière et de l'ombre. Les contrastes me réveillent. Quand j'ai vu ces coquelicots et ce cactus en fleur au jardin du Rayol, avec la mer, le vent, le ciel, les nuages et la roche, j'en ai aimé les contrastes : courage et force des coquelicots fragiles, piquants et apparente solidité du cactus… Les contrastes me révèlent.
J'ai aimé cet essai de Sabrina Philippe reliant psychologie, philosophie et spiritualité avec une approche pratique et guidante. Je partage ici mes "cartes de navigation" pour voyager dans le livre.
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Des notes à partir d'une vidéo d'Issâ Padovani dont j'apprécie la manière d'enseigner avec humour et vivacité.
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Mes notes détaillées à partir du livre de Brenda Shoshanna, « Le zen et l'art de tomber amoureux ». C'est un livre riche et dense que je lis et relis peu à peu…
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